Volver al blog
guiasGolpes desde lies difíciles: cuesta, rough, arena mojada y bola enterrada
Bola por encima de los pies, cuesta arriba, cuesta abajo, rough profundo y lies pelados. Los seis lies que aparecen en todas las vueltas y el ajuste concreto para cada uno.

Golpes desde lies difíciles
En la cancha todas las bolas están en una alfombra plana. En el campo, prácticamente ninguna. Y ese desajuste explica por qué tanta gente pega bien en prácticas y mal en la vuelta.
La buena noticia: cada lie difícil tiene un ajuste concreto y predecible. No hay que improvisar. Aquí están los seis que vas a encontrarte en todas las vueltas.
La regla general que vale para todos
Antes de los casos concretos, cuatro principios que se aplican siempre:
(01) Un swing más corto y controlado. En un lie malo, el 100 % de tu velocidad es el enemigo. Tres cuartos de swing y contacto limpio.
(02) Baja las manos en el mango. Agarrar más corto te da control y compensa desniveles.
(03) Ajusta el objetivo, no el swing. Casi todos los lies desviados producen una curva predecible. Apunta contando con ella en lugar de intentar corregirla.
(04) Un palo más de lo que la distancia pide. Los lies malos siempre restan distancia. Siempre.
(01) Bola por encima de los pies
Estás en una ladera y la bola queda a la altura de tus rodillas o más arriba.
Qué pasa: el palo llega más plano y la cara queda cerrada respecto a tu línea. La bola sale a la izquierda (para diestros). Casi sin excepción.
Los ajustes:
- Baja las manos en el mango. La bola está más cerca de ti de lo normal.
- Apunta a la derecha del objetivo. Cuanto mayor sea la pendiente, más a la derecha.
- Swing de tres cuartos, más plano y controlado.
- Peso ligeramente hacia las puntas de los pies, porque la pendiente te empuja hacia atrás.
(02) Bola por debajo de los pies
El caso contrario: la ladera cae hacia la bola.
Qué pasa: el palo llega más vertical y la cara queda abierta. La bola sale a la derecha.
Los ajustes:
- Flexiona más las rodillas y agáchate un poco más. Es el lie que más equilibrio exige.
- Agarra el palo entero, hasta el final del mango.
- Apunta a la izquierda del objetivo.
- Swing corto. Aquí es donde más gente pierde el equilibrio y hace una plancha.
- Peso en los talones.
(03) Cuesta arriba
La pendiente sube hacia el objetivo.
Qué pasa: la pendiente añade loft efectivo. La bola sale más alta y más corta, y tiende a irse a la izquierda.
Los ajustes:
- Alinea los hombros con la pendiente, no con el horizonte. Es el ajuste clave y el que casi nadie hace.
- Bola ligeramente adelantada en el stance.
- Peso en el pie de abajo (el de atrás).
- Coge uno o dos palos más. La pérdida de distancia es real y considerable.
- Apunta ligeramente a la derecha.
(04) Cuesta abajo
La pendiente baja hacia el objetivo. El lie más difícil de los cuatro.
Qué pasa: la pendiente resta loft. La bola sale más baja y vuela más, con poco control, y tiende a irse a la derecha.
Los ajustes:
- Alinea los hombros con la pendiente otra vez.
- Bola atrasada en el stance.
- Peso en el pie de abajo (el de delante).
- Coge un palo menos.
- Sigue el palo por la pendiente en el acabado. Si intentas levantar la bola, das gordo o plancha. La bola sube sola por el loft.
- Apunta ligeramente a la izquierda.
(05) Rough
No todos los roughs son iguales. Lo primero es leer el lie.
| Cómo está la bola | Qué esperar |
|---|---|
| Apoyada encima de la hierba | Casi como una calle. Cuidado con pasarte por debajo |
| Medio hundida | Pierdes control y distancia. Un palo más |
| Enterrada | Objetivo: salir a la calle. Olvida el green |
El fenómeno que hay que conocer: el "flyer". Cuando queda hierba entre la cara y la bola, el efecto desaparece casi por completo. La bola sale sin control y vuela mucho más de lo previsto, y luego no frena en el green. Es lo que produce esos golpes que se van diez metros largos sin explicación aparente.
Los ajustes generales en rough:
- Cara del palo ligeramente abierta: la hierba tiende a cerrarla en el impacto.
- Bola algo atrasada, para atacarla más descendente.
- Agarre más firme de lo normal. Es la única situación en la que se agarra fuerte.
- Swing más vertical y decidido. Sin acelerones, pero sin frenar.
- Con hierba alta, wedge y a la calle. El heroísmo desde el rough profundo es donde se pierden más golpes de una vuelta.
(06) Lie pelado, arena mojada y bola enterrada
Lie pelado (tierra dura, sin hierba): el margen de error desaparece porque no hay hierba que perdone un contacto ligeramente gordo.
- Bola atrasada, manos adelantadas.
- Golpe descendente y limpio. No intentes barrer la bola.
- Con un wedge de mucho rebote es más difícil: usa un palo con menos rebote si tienes opción.
Arena mojada o compactada en búnker: la arena está dura y el palo no se hunde igual.
- Cierra un poco más la cara de lo habitual.
- Entra más cerca de la bola, unos 3 cm en lugar de 5.
- Menos swing del que necesitarías en arena seca: la bola sale más rápido.
Bola enterrada en búnker (huevo frito):
- Cara cuadrada o ligeramente cerrada, no abierta. Aquí quieres que el palo se clave.
- Entra justo detrás de la bola con decisión.
- Acepta que la bola va a salir baja y con mucho rodaje. El objetivo es salir, no acercarse.
La decisión antes que la técnica
El error más caro con lies difíciles no es técnico: es intentar el golpe que harías desde una calle.
Un buen lie te permite atacar. Un mal lie te obliga a elegir la salida más segura. Y esa decisión vale más golpes que cualquier ajuste de setup:
| Si el lie es... | Tu objetivo debe ser |
|---|---|
| Bueno, con pendiente suave | El objetivo normal, con el ajuste correspondiente |
| Regular (rough medio, pendiente fuerte) | El centro del green o la calle, nunca la bandera |
| Malo (enterrada, pelado, cuesta severa) | Volver a la calle en un golpe |
Está desarrollado en cómo bajar tu score sin tocar tu swing. Y recuerda que declarar la bola injugable cuesta un solo golpe y a veces es la mejor jugada del hoyo: las reglas de golf que de verdad usas.
Cómo entrenarlo
Nadie practica esto y aparece en todas las vueltas. Diez minutos en cada sesión bastan:
- Busca una zona con pendiente en el campo de prácticas y pega cinco bolas desde cada uno de los cuatro lies inclinados.
- En el rough de prácticas, cinco bolas desde hierba alta con wedge, solo buscando salir limpio.
- En el búnker, cinco bolas enterradas a propósito con cara cuadrada.
En la Academia de Teeup tienes estos ejercicios con puntuación, porque es el bloque donde más rápido se nota el trabajo: casi nadie lo entrena.
Preguntas frecuentes
¿Hacia dónde se va la bola con el lie por encima de los pies? A la izquierda para un jugador diestro. Apunta a la derecha para compensar.
¿Y por debajo de los pies? A la derecha. Apunta a la izquierda, flexiona más las rodillas y haz un swing corto.
¿Cuántos palos hay que coger cuesta arriba? Uno o dos más. La pendiente añade loft y resta distancia de forma considerable.
¿Qué es un "flyer" en golf? Una bola que sale del rough sin efecto y vuela mucho más de lo previsto, porque la hierba se interpuso entre la cara y la bola.
¿Cómo se saca una bola enterrada del búnker? Con la cara cuadrada o ligeramente cerrada, entrando justo detrás de la bola con decisión. Saldrá baja y con rodaje: el objetivo es salir.
¿Cuándo hay que renunciar al green? Siempre que el lie no te permita un contacto limpio. Desde rough profundo o bola enterrada, el objetivo es la calle.
Los lies difíciles no se improvisan: cada uno tiene su ajuste y su curva previsible. Lo único que hay que decidir en el momento es cuánta ambición te permite el lie.
En la Academia de Teeup tienes los ejercicios, y en la app la red de campos donde comprobarlo.
Descarga la app de Teeup y reserva tu próxima vuelta.