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Cómo leer una tarjeta de golf y calcular tu Stableford

Tees de colores, par, índice de dificultad, slope y course rating. Cómo se convierte tu hándicap exacto en golpes recibidos y cómo contar tus puntos Stableford paso a paso.

Teeup Golf Team 

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 September 09, 2026 / 8 min read

Cómo leer una tarjeta de golf y calcular tu Stableford

Cómo leer una tarjeta de golf y calcular tu Stableford

La tarjeta de golf es el documento más denso del deporte: en una cuartilla caben las distancias de 18 hoyos desde cuatro salidas distintas, dos índices, un par por hoyo y un sistema de reparto de golpes.

Y casi nadie la lee entera. La mayoría mira el par y la distancia y pasa página, perdiéndose la información que de verdad decide cómo jugar el hoyo.


La anatomía de una tarjeta

De izquierda a derecha, lo que vas a encontrar:

ColumnaQué es
HoyoDel 1 al 18
Tees de coloresUna columna por cada salida, con la distancia en metros
ParLos golpes de referencia de ese hoyo
Hándicap / ÍndiceEl orden de dificultad del hoyo, del 1 al 18
ResultadoDonde apuntas tus golpes
PuntosDonde apuntas tus puntos Stableford, si se juega ese formato

Y en algún lugar de la tarjeta, normalmente en un recuadro pequeño, dos números por cada tee: Course Rating y Slope.


Los tees de colores

No son "el tee de los hombres" y "el tee de las mujeres". Son distancias distintas, y jugar desde el que te corresponde es lo que hace que el golf sea divertido.

Los colores más habituales en España:

ColorUso habitual
NegroCompetición profesional o amateur de nivel
BlancoCaballeros, competición
AmarilloCaballeros, juego habitual
AzulDamas, competición
RojoDamas, juego habitual · también sénior y jugadores que empiezan

Consejo que cambia vueltas: si te cuesta llegar a los greens en regulación, adelanta un tee. No es hacer trampa. Un jugador de hándicap 30 jugando desde barras blancas está jugando un campo que no está diseñado para él, y la experiencia es mala. Desde el tee adecuado, ese mismo jugador tiene aproximaciones jugables y disfruta.


El índice de dificultad: la columna que nadie mira

Esa columna que va del 1 al 18 no dice cuál es el hoyo más difícil en sentido absoluto. Dice en qué orden se reparten los golpes de hándicap.

El hoyo con índice 1 es donde el jugador de hándicap alto tiene más probabilidad de necesitar un golpe extra respecto al de hándicap bajo. Normalmente son hoyos largos.

Para qué te sirve en el campo:

  • En los hoyos de índice bajo (1 a 6), aceptar el bogey es la jugada correcta. Ahí es donde tienes golpes de regalo.
  • En los de índice alto (13 a 18), normalmente cortos, es donde tienes que sacar el par: no recibes golpe.

Slope y Course Rating: los dos números que traducen tu hándicap

Course Rating es los golpes que un jugador scratch (hándicap 0) haría en ese campo desde ese tee. Si el par es 72 y el CR es 73,4, el campo juega más difícil de lo que dice el par.

Slope mide cuánto más difícil es el campo para un jugador amateur que para un scratch. La escala va de 55 a 155, y 113 es la dificultad estándar. Un campo con slope 135 es duro; uno con slope 105 es asequible.

Esto es lo que hace que tu hándicap sea portátil: un 18 en un campo fácil no recibe los mismos golpes que un 18 en un campo duro.


De hándicap exacto a golpes recibidos

Tu hándicap exacto es un número único. Los golpes que recibes cambian en cada campo y cada tee.

La fórmula:

Hándicap de juego = Hándicap exacto × (Slope ÷ 113) + (Course Rating − Par)

Ejemplo. Hándicap exacto 20,4. Campo par 72, desde amarillas: slope 128, course rating 71,6.

20,4 × (128 ÷ 113) = 23,1
23,1 + (71,6 − 72) = 23,1 − 0,4 = 22,7 → 23 golpes

Recibes 23 golpes. Se reparten por índice de dificultad: un golpe en cada uno de los 18 hoyos, y un segundo golpe en los cinco hoyos de índice 1 al 5.

En la práctica no tienes que calcularlo tú: la app del campo o el ordenador de la secretaría lo hacen. Pero entender de dónde sale te evita sorpresas y te explica por qué en un campo recibes 20 golpes y en otro 25 con el mismo hándicap.


Cómo se calculan los puntos Stableford

El Stableford es el formato más usado en el golf amateur porque tiene una virtud: cuando un hoyo se te tuerce, lo abandonas y sigues jugando. En medal play un desastre te arruina la vuelta entera; en Stableford solo te cuesta ese hoyo.

La tabla de puntos, siempre sobre tu par neto (el par del hoyo más los golpes que recibes ahí):

ResultadoPuntos
Albatros neto (3 bajo par neto)5
Eagle neto4
Birdie neto3
Par neto2
Bogey neto1
Doble bogey neto o peor0

Ejemplo paso a paso. Hándicap de juego 23. Hoyo 4, par 4, índice de dificultad 2.

  1. Con 23 golpes recibes uno en todos los hoyos y un segundo en los de índice 1 al 5. El hoyo 4 tiene índice 2, así que recibes 2 golpes.
  2. Tu par neto en ese hoyo es 4 + 2 = 6.
  3. Haces 6 golpes → par neto → 2 puntos.
  4. Si hubieras hecho 5 → birdie neto → 3 puntos. Con 7 → bogey neto → 1 punto. Con 8 → 0 puntos.

Referencia mental: 36 puntos es jugar exactamente a tu hándicap. Por encima de 36 has jugado mejor que tu nivel y tu hándicap tenderá a bajar. Cómo funciona ese cálculo está en cómo sacarte el hándicap de golf en España.

Y la consecuencia estratégica más útil del Stableford: en cuanto llevas doble bogey neto en un hoyo, ese hoyo ya no te suma nada. Recoge la bola y vete al siguiente. Ahorras golpes de frustración, ahorras tiempo y no arrastras el desastre a los hoyos siguientes.


Cómo se rellena y se firma una tarjeta

En competición no llevas tu tarjeta: llevas la de otro. Es lo que se llama marcador.

  1. Antes de salir, comprueba que tu nombre, tu hándicap y el tee son correctos.
  2. Apunta los golpes de tu marcado hoyo a hoyo. Solo golpes brutos, no puntos.
  3. Al terminar, cada uno revisa su propia tarjeta.
  4. Firma tu tarjeta y firma la de tu marcado. Faltan las dos firmas y la tarjeta es nula.
  5. Entrégala en el plazo indicado.

Los tres errores administrativos que descalifican y que a todo el mundo le han pasado alguna vez:

  • Entregar la tarjeta sin firmar.
  • Firmar un resultado inferior al real en un hoyo. Si firmas uno superior, cuenta el que firmaste.
  • Entregarla fuera de plazo.

Los puntos Stableford y los totales normalmente los calcula el comité: tú apunta los golpes correctamente y no te compliques.


Preguntas frecuentes

¿Qué es el índice de dificultad de un hoyo? El orden en que se reparten los golpes de hándicap, del 1 al 18. No es una escala absoluta de dificultad.

¿Qué significa el slope de un campo? Cuánto más difícil es ese campo para un amateur que para un jugador scratch. La media estándar es 113.

¿Cómo se calculan los puntos Stableford? Sobre tu par neto: 2 puntos por par neto, 3 por birdie neto, 1 por bogey neto y 0 por doble bogey neto o peor.

¿Cuántos puntos Stableford son buenos? 36 es jugar exactamente a tu hándicap. Por encima de 36 has jugado mejor que tu nivel.

¿Desde qué tee debo jugar? Desde el que te permita llegar a los greens con palos jugables. Si te cuesta, adelanta uno: la vuelta será mucho mejor.

¿Qué pasa si firmo mal la tarjeta? Si firmas un resultado inferior al real, descalificación. Si firmas uno superior, cuenta el que firmaste.

¿Puedo recoger la bola en Stableford? Sí, en cuanto no puedas puntuar en ese hoyo. Es una de las ventajas del formato y ayuda al ritmo de juego.


Leer bien una tarjeta es leer el campo antes de jugarlo: sabes dónde tienes golpes de regalo, dónde no y desde qué salida vas a disfrutar la vuelta.

En Teeup tienes la información de cada campo de la red antes de reservar, incluidas distancias e instalaciones.

Descarga la app de Teeup y reserva tu próxima vuelta.